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　　“此人与那东皇倒是有几分相似！”澹台明月低头看了陆

> 厂商新闻《当一个数学出身的校长将体育视作第一学科》特朗普继续对日本施压：日本需要开放市场 时间：2025-09-11 15:59

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文 | 佘宗明

先来看三条曾上过热搜的旧闻——

1，#体育老师晒“卑微”聊天记录走红

2019年12月，某体育老师因体育课频繁被占却只能反复回复“好”的聊天记录走红网络。

2，#91岁体育老师退休30年坚持上课

2020年10月，四川资阳91岁中学退休体育老师黄廷镶坚持辅导上课的视频火了，他在视频中霸气地说：“没有任何老师敢占我的体育课。”之后当地澄清，学校未给他安排工作任务，他会在上课时做辅助。

3，#学生体育课被占，校长跟老师吵了起来

2024年12月，媒体曝出，贵州黔西南乡村小学校长吴雄立下“课间须户外活动，占体育课可举报”的规矩，他曾因老师占体育课与之争吵。

几则旧闻的共同点是：都跟“体育课被边缘化”的背景有关。

天下学生苦“体育课被占”久矣。

“体育老师临时有事，这节课改上数学。”这句贯穿了几代人学生时代的经典台词，浇筑了太多人的童年遗憾。时至今日，保质保量的体育课对不少中小学生来说仍很奢侈。

随之而来的是，中国青少年体质整体堪忧：近视率偏高、肥胖率上升、脊柱弯曲多发、力量素质下滑、心理问题频现。

被誉为“中国注重体育第一人”的南开大学首任校长张伯苓见了这番景象，应该会摇头。

他认为“强国必先强种，强种必先强身”，主张“德智体三育并进而不偏废”。

时隔百余年后，另一位校长的教育理念跟张伯苓呼应上了。

他坚持体育兴校战略，将体育视作第一学科，强调体育是“五育”的基础，推动全员赛事，将治下学校变成了全国青少年校园足球特色学校、首批全国健康学校建设单位。

他叫刘君，是重庆珊瑚鲁能小学校长。

九月初，我跟几个朋友来到这所“神奇”的学校，跟他见面畅聊，向他抛出了“十万个为什么”。他不避质疑，耐心作答。

如果说网上热传的那道梗——“数学是体育老师教的”隐含着对体育老师的轻蔑，那数学老师出身的刘君就是将其反了过来：包括数学老师在内的老师参与到体育活动中来，是他所在学校的常态。

从他身上，我看到了破解当下体育教育困境的诸多可能。

01

多年来，“语数外是主科，体育是副科”的认知深入许多人人心。

但官方说法是，国家课程方案规定开设的科目没有主次之分。

2023年11月，针对有全国人大代表提出的“把体育由副科变为主科”的建议，教育部答复称，各科目都有其独特的育人价值，彼此间不能替代。

从政策层面看，从2007年中央发文将“健康第一”作为学校体育工作指导思想，到《国家教育改革和发展长期规划纲要（2010-2020）》明确要“开足开齐体育课”，再到《教育强国建设规划纲要(2024—2035年)》提出“实施学生体质强健计划”、强调“每天2小时综合体育活动”，指向不可谓不清晰。

今年以来，多地都明确将体育放在更重要的位置，如北京就于2月份发布了中小学“体育八条”，明确要杜绝“说教课”、杜绝“阴阳课表”等。

在身体力行破除“体育副科论”、践行“开足开齐体育课”上，刘君走在了前面。

当校长17年，他很早就笃定体育是德智体美劳“五育”的基础，离开体育谈全面发展，就是无源之水，无本之木。

在交流时，他就多次提到“健康第一”，说在珊瑚鲁能小学，体育就是第一学科。

现实中，嘴上说体育重要、身体却很诚实的校长很多，真正践履致远的很少。

刘君则是将他说的这些理念，转化为了每天都有全员赛事的鲜活实践当中。

02

寓言作家克雷洛夫说：现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。

如果说中小学生身心健康、体魄强健是理想，那小胖墩、小眼镜低龄化趋势就是现实。中间隔着的，则是体育课落地面临的“两个不足”困境。

两个不足，指的是场地不足、师资不足。运动场地与设施的供需错配，让很多体育课无法“伸展”开来；体育教师短缺，也让“开足开齐体育课”的要求难以落地。

刘君就是在现实和理想之间架桥的那个人。

场地不足？刘君的解决办法是，空间能用尽用还要善用。

珊瑚鲁能小学有5000多位学生，占地面积60亩，约4万平方米，场地原本也紧张，但通过“见缝插针”式利用，建成了标准田径场、室内足球公园、沙滩足球公园、水上足球公园、篮球公园、轮滑公园、室内射击公园、体能公园等，超2/3的部分都是运动场。

这其中，仅足球一项就有标准、沙滩、迷你、笼式等不同规格的球场近30个。利用边地、拐角、墙面等空间，学校还架设不同规格的篮球架近100个。见到教学楼顶用挡板隔开的N个露天小足球场时，我内心直呼：这比很多北京小户型房子装修设计时的空间利用率都高。

师资不足？刘君的解题思路是，让更多师生客串“体育老师”。

珊瑚鲁能小学体育老师只有27人，人手也不够用，但体育课由体育教师负责，体育活动依靠全体教师和学生团队的协同管理办法，让无解变有解。

在刘君看来，所有老师都首先是组织者，其次才是学科老师。学校还建立了学生自主管理机制，五六百名学生参与赛事组织、记分、裁判等工作，管理岗位则通过竞选产生。

非体育教师全员参与组织+学生自发管理的做法，被前来取经的浙江湖州长兴县借鉴：在当地很多中小学，体育教师变成了“校园策展人”，语文教师能执哨篮球赛，数学教师会带队跳绳挑战赛。舍此之外，有的小学成立了“雏雁裁判社团”，让学生也能执哨；有的小学首创“家长裁判团”，让家长也加入。

全员赛事中“全员”二字内涵，就在多方参与中被拓展。

张伯苓1939年在演讲中说：“各学校应当设置宽敞的运动场，并且注重团体的而不是少数人的体育，其教材与设备，都要以全体学生为对象，不但学生必须参加运动，即校长、教职员，以至理化、国文教员，也要以身作则，极力赞助，以引起学生对体育的兴趣。”

而今，他的“全员参与”理念在这些学校迎来了回响。

03

从资源配置角度看，“开足开齐体育课”的难题是“两个不足”。从社会心理维度看，其掣肘则是“两大顾虑”。

两大顾虑，分别是对孩子受伤、影响学习的担心。低年级的，怕磕着碰着，高年级的，怕耽误学习，是许多家长和老师的现实顾虑。

很多老师搞“课间圈养”，下课后仍把学生“钉”在座位上，就是出于“追求零事故”的绝对安全观。他们担心家长投诉、舆论施压、上面处理，故宁可不出彩也要不出事。

但在刘君看来，运动必有损伤，不应投鼠忌器，“被藏在温室里的树苗怎么经历风雨考验，怎么可能长成顶天立地的大树呢？”

这不意味着就能忽视安全风险。珊瑚鲁能小学“既要又要”的办法是：通过教育预防与科学使用并重，来有效降低风险。

全校场地采用欧盟最高环保标准材料，用了十年仍无毒无味，足球场下设德国进口三维尼龙减震垫，确保跌倒时头部安全，沙池使用天然海沙，保障学生赤脚活动安全，是这所小学所做的“安全冗余设计”。

加强日常安全规则教育、行为规范教育，加强对体育教师的安全急救知识与能力培训等，则是将“防范关口前移”。

在内卷氛围下，不少家长会被起跑线焦虑催生出“体育运动原罪化”的认知：运动时间多=学习时间少=不务正业。

但清华大学教授马约翰提出的“体育的迁移价值”理论认为，“运动可以使感觉更敏锐，使意识得到发展……在体育运动中产生的优秀品质同样可以表现在社会生活中，因此体育是产生优秀公民最有效、最适当和最有趣的方法。”

刘君也根据大脑供氧、血液循环等生理学知识，认定学生课间“充电”后能提升学习专注力。而珊瑚鲁能小学在重庆南岸区成绩监测中名列前茅，佐证了这点。

但他不认为该质疑家长的质疑，而是认为要理解家长顾虑，要“让家长无感”。一方面，学校会让学科老师跟体育老师协同共育，对学生学业表现进行跟踪，另一方面，学校会让学生在校期间就完成老师布置的作业。

在确保体育无碍于其他“四育”的基础上，刘君将体育课从教学体系边缘往中心拽。

在每周“2（两节体育与健康课）+1（足球课）+1（篮球课）+1（体育活动课）”的国家课程安排之上，珊瑚鲁能小学设置了很多校本化的体育活动课程，包括每周4节体育课（40分钟/节）、每周5节体育活动课（40分钟/节）、每周4次大课间（60分钟/次）、每周1次校园马拉松（30分钟/次）、每天1次小课间乒乓赛（10分钟/次），每天N次碎片化校长杯挑战赛，确保每位学生每天都能享受到3小时户外活动时间。

若将“体育课被边缘化”视作教育痼疾，那革弊立新之举当秉持痛点导向。

时下的中小学生“小胖墩”“小眼镜”问题形势严峻。珊瑚鲁能小学针对“小胖墩”组建了体能干预队，配备体能教练、健康班主任和膳食专家，制定科学的训练和饮食计划；针对“小眼镜”在课间设置了两次眼保健操及远眺等近视防控措施。

学校获得南岸区第一届国家学生体质健康达标赛（小学组）一等奖，足见其效。

张伯苓曾感慨：“德智体三育之中，我中国人所最缺者为体育”。刘君所做的，便是用力补缺。

04

长期以来，校园体育的痛点，不仅在“不被重视”，也在“低效无用”。

体育源于游戏，竞争与对抗是游戏的属性，在竞赛中体验体力对决、智力博弈和团队协作等，是体育的魅力所在。

问题是，很多学校体育课都存在强度低、负荷小、重形式、轻实效等问题，经常沦为“说教课”“放羊课”“简单跑圈+自由活动”，强度都比不上那些广场舞，压根无法对孩子心肺功能产生有效刺激。

有专家就将其归结为“三无七不”：无难度、无强度、无对抗，不出汗、不喘气、不脏衣、不摔跤、不擦皮、不扭伤、不长跑。

2021年《新京报》曾发起网络调查，显示60%的人称孩子不爱上校内体育课，主要原因是课程内容让孩子觉得枯燥无聊，“每天就是跳绳、仰卧起坐、跑步，没意思。”

正因如此，教育部明确提出了“教会、勤练、常赛”的改革方向，北京“体育八条”也要求各中小学做到“班班有比赛、人人都参与”。

刘君同样信奉“无体育不教育，无比赛不体育”，强调以赛促学、以赛促练。珊瑚鲁能小学的体育课就以比赛为主，迄今已构建了三级联赛体系：课堂教学联赛打基础、班级超级联赛全覆盖（全员参与）、精英联赛育特长（校队训练），确保每天每人至少一场赛事。

在学校参观时，我留意到，学校到处都是微型赛场，每到课间都有大量篮球投球赛、网球击靶、轮滑竞速开展；在教学楼架空层的柱子上，也安装了“运动PK”智慧屏，地面则铺设了立定跳远标准测量垫。

强调竞技性跟突出普及性，经常难以兼顾。北师大体育与运动学院首任院长毛振明就曾表示，高校体育中有个“二八定律”，即20%的人占用了80%的高校体育资源，剩余80%的学生几乎很少锻炼。

大量中小学也差堪仿佛：体育课经常是“少数人的狂欢，多数人的围观”，运动会则是 “特长生的舞台，普通人的看台”，普通学生只能在场边充当 “气氛组”，久而久之便形成了 “我不擅长体育” 的自我否定式认知。

珊瑚鲁能小学的对策是：利用小场地高频率比赛模式（如笼式足球），提高学生触球率，让所有孩子都能参与。据统计，全校能实现每小时698场比赛、2660人参赛。

这套方法也被长兴县许多中小学学了过去，“小场地、小分组、高频赛”的赛事模式在当地被广泛采用。

05

张伯苓认为，“不懂体育者，不可当校长”。刘君跟我交流时，也表达了这层意思。

现在看，其道不孤。蔡崇信公益基金会以体树人校长计划入选名单上，就有不少像他这样的锐意改革者、坚定实干派。

像那位跟占课老师吵架的校长吴雄，就是他的“同路人”：吴雄也在倡导“人人都是体育教育工作者”的理念，也在鼓励师生课间都参加户外活动，也会明确体育用品永不上锁……

他们都用行动证明了斯宾诺莎的那句话：如果你不想做，会找一个借口；如果你想做，会找一个方法。

教育是“一个灵魂唤醒另一个灵魂”，体育精神传递往往也能“一个探索者带动一群探索者”。

有些地方就在摸着刘君跟他的学校过河，长兴县便是典型样本。

2024年，蔡崇信公益基金会跟长兴县教育局共同启动全国首个“以体树人”体教融合县域试点项目时，基金会秘书长李海市曾问那些校长，“你们敢不敢让每个孩子每周都上场比赛？”结果得到的答案是沉默。

但过去一年多，在长兴县教育系统掀起的改革旋风下，“天体周赛”活动已遍地开花，46所义务教育阶段学校已举办1.6万余场校内赛事，85%以上的学生参与其中。

诸如此类在以体树人维度的摸索，显然多多益善。

要知道，以体树人连着的，绝非简单的多些锻炼，更是回归育人本质的教育思维革新——它会引人思考“何为教育”和“教育何为”。

体育之效，在于强筋骨、增知识、调感情、强意志。一如教育家斯宾塞所说：身体是心智的基础，发展心智就不能使身体吃亏；也如哲学家卢棱所言：身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。

教育最本真的模样，就是让每个生命在运动中绽放，在成长中强大，在挑战中超越，以锤炼意志、涵养自信、健全人格。

所以，将“以体树人”植入教育肌体，要的不是某个学校、某位校长的敢试敢为，更是着眼于下一代健康成长、立足于教育本质回归的集体突破。

而它的起点，则是社会多方对体育价值的重新认知：体育不是教育橱窗里的装饰品，而是立德树人的必需品，不是课程体系中的配角，而是“五育”的基础。

最后容我Call Back一下。80年前，张伯苓曾说过一句话，到了今天仍不过时——

教育里没有了体育，教育就不完全。

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